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Was ist Glück ?

Es gibt Menschen die suchen das Glück im Außen. Die Werbung verspricht uns, dass wir glücklicher werden, wenn wir bestimmte Produkte kaufen. Der eine braucht ein neues Auto oder sucht sich eine neue Arbeit oder einen neuen Partner für sein Glück. Das Glück im Außen hält nicht lange an, dann kommt ein neuer Wunsch und schon ist der Kreislauf der Unzufriedenheit da . Glücklichsein wird oft in die Zukunft verschoben, oder man findet das scheinbare Glück über materielle Werte.

Wenn die Grundbedürfnisse erfüllt sind, findet man das Glück in sich SELBST. Das reine Glück ist Zufriedenheit, Sicherheit und Geborgenheit. Wer täglich meditiert schafft einen Raum ohne Begrenzung. Es ist ein Zustand wo man nichts will, nichts braucht und nichts muss. Es wird zu einem Rückzugsort. Du kannst lernen wie es sich anfühlt GANZ zu sein. 

Durch Achtsames Leben erreichst du einen Zustand von äußerer Stille und innerer Präsenz. Körpereigene Glücks-Botenstoffe sind aktiv.Es ist eine Ebene  aus reiner Liebe und Dankbarkeit. Es ist eine Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst. Ein Zustand im Einklang mit sich selbst und der Welt. 

Wenn du ein achtsames Leben führen möchtest und du dich jetzt angesprochen fühlst, kann die Gestalttherapie ein neuer Weg für dich sein. 

 

Du hast mich hier gefunden und ich freue mich dich hier zu begrüßen.

Zareen

 

 

 

Jedes Problem ist eine Herausforderung und stellt eine Lernaufgabe dar.

Das Wort „Problem“ kommt ursprünglich aus dem Griechischen und verweist auf eine Aufgabe oder Streitfrage.

Es bedeutet wörtlich übersetzt „Die Götter werfen uns einen Stein vor die Füße“. Dies tun die Herrscher des Olymp und das Schicksal nicht, um uns zu ärgern, sondern damit wir wachsen können.

Mit jeder Herausforderung, sei es ein neuer Kollege, der Nachbar, ein Stau, eine Krankheit, eine Beziehungskrise oder das Finanzloch im Sparstrumpf, dürfen wir wachsen.

Probleme und Menschen, die wir vielleicht als unsere Feinde betrachten, sind eigentlich unseren besten Freunde, denn sie zeigen uns, woran wir noch zu arbeiten haben. Wir können auch sagen:

Das Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von Prüfungen, die uns zeigen, wo wir stehen.

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